Ajonesa:
En una picadora añadir un diente de ajo machacado, la mitad del perejil fresco (solo la hoja), sal, la mahonesa y la mitad del aceite de oliva. Triturar todo hasta conseguir una salsa homogénea
Para el Aliño de la sepia:
En un vaso de batidora, añadir 4 dientes de ajo, el resto del perejil (sólo la hoja), sal y aceite de oliva. Batir y reservar.
Aliñar la ensalada con el vinagre, el aceite y la sal. (Se puede añadir tomate u otras verduras al gusto). Reservar.
En una sartén antiadherente añadir una cucharada de aceite y calentar la sepia entera durante 5 minutos a fuego medio por ambos lados, hasta conseguir que se dore. Añadir el aliño de ajo y perejil.